Moitas persoas, tarde ou cedo, chegan a un punto da vida no que a dor no xeonllo comeza a molestalas. Vólvese difícil camiñar, hai un desexo de coxear na perna, o que che está molestando, aforrándoo. Co paso do tempo, a dor vaise intensificando e comeza a acompañar ao desafortunado alí onde vai. Finalmente, vólvese tan intrusivo que a persoa acode ao médico, ou busca información sobre os seus problemas por conta propia.
Moitas veces, neste caso, o médico, baseándose nos síntomas, fai un diagnóstico de "artrosis deformante da articulación do xeonllo". Vexamos máis de cerca o que é, como se manifesta, de onde vén e cara a onde leva. E, o máis importante, como desfacerse del?
Que é?
Este é un proceso durante o cal o tecido cartilaginoso é destruído. Neste caso, adoita ocorrer unha inflamación concomitante, chamada sinovite. Posteriormente, o xeonllo defórmase e os movementos fanse dolorosos ou imposibles.
Quen pode enfermar?
Esta enfermidade é diagnosticada en base a unha serie de síntomas. En xeral, son bastante específicos e característicos de todo tipo de enfermidades.
Antes de descubrir o que causa a dor no xeonllo que che molesta periódicamente ou constantemente, vexamos que categorías de persoas son susceptibles a esta enfermidade:
- persoas con sobrepeso. É lóxico que a obesidade e o exceso de peso ao camiñar contribúan a aumentar a presión sobre as pernas. Como resultado, a cartilaxe, incapaz de facer fronte á carga, destrúese;
- atletas. A aparición da enfermidade está asociada ao estrés excesivo que experimentan os atletas durante o adestramento;
- varices. Neste caso, a causa é unha violación do abastecemento de sangue, unha redución do abastecemento de nutrientes;
- persoas con lesións nas pernas.
Pertencer a unha destas categorías aumenta significativamente o risco de desenvolver artrose do xeonllo. Agora vexamos directamente os seus síntomas.
Como recoñecer a enfermidade?
O desenvolvemento da enfermidade pode durar moito tempo - durante varios anos unha persoa non sente nada, non sospeita que está comezando a desenvolver unha enfermidade. Co paso do tempo, as manifestacións intensifican e aparecen unhas molestias evidentes.
Hai varias etapas do seu desenvolvemento:
- Artrose da articulación do xeonllo 1o grao. Durante moito tempo pode ser completamente asintomático ou manifestarse como dor leve periódica e molestias leves. As sensacións intensícanse cando unha persoa se levanta da cama pola mañá e comeza a camiñar. A incomodidade séntese aínda máis claramente cando unha persoa baixa ou sube as escaleiras. Este grao pode durar varios meses ou mesmo anos. Se consultas a un médico nesta fase, será moito máis fácil recuperarte que se esperas ata a seguinte fase.
- Artrose da articulación do xeonllo 2 graos. O paciente comeza a notar un son característico de crujido mentres camiña, que ás veces vai acompañado dunha dor intensa. Os movementos fanse limitados, constrinxidos, como con dificultade. Durante un exame nesta fase, o médico pode detectar o inicio dunha pequena deformación e acumulación de líquido. Esta etapa implica terapia farmacolóxica e exercicios terapéuticos regulares.
- Artrose da articulación do xeonllo 3o grao. Durante este período, é visible unha deformación severa e os movementos fanse moi difíciles. O paciente ten problemas para dobrar e endereitar a perna. A dor é constante e intensifica durante as condicións meteorolóxicas cambiantes. Unha marcha característica aparece nas pernas medio dobradas, ondeando, mentres que as pernas teñen forma curvada de X ou O.
Os métodos de tratamento dependen do grao de manifestación dos síntomas, da fase do seu desenvolvemento e vanse facendo máis complexos a medida que avanza.
Por que aparece?
Hai moitas razóns polas que se desenvolve o dano no xeonllo e dependen directamente da forma que teña a enfermidade: primaria ou secundaria.
A forma primaria ocorre por razóns conxénitas; comeza a aparecer a unha idade temperá. Debido ás patoloxías no desenvolvemento do aparello ligamentoso, ao camiñar hai demasiado estrés. Isto leva ao desenvolvemento da enfermidade. Grazas á intervención médica oportuna e ao cumprimento dunha determinada dieta, eliminarase a forma principal de dano no xeonllo.
A forma secundaria é unha consecuencia de lesións e enfermidades.
Consideremos todas as causas da enfermidade:
- as enfermidades reumáticas (reumatismo, artrite) poden ser a causa principal. Con artrite prolongada, o líquido acumúlase, causando procesos inflamatorios e, como consecuencia, o desenvolvemento da enfermidade;
- a presenza de exceso de peso tamén contribúe a problemas debido a un aumento da carga na capa da cartilaxe e, como resultado, o seu dano prematuro;
- trastornos metabólicos que conducen á deposición de sales na cavidade articular, dificultade na circulación sanguínea;
- espasmos prolongados dos músculos ou dos vasos sanguíneos nas pernas;
- intervencións cirúrxicas;
- demasiado estrés nas pernas durante as actividades deportivas;
- lesións: luxacións, fracturas, hematomas, que ían acompañadas de danos na capa da cartilaxe e nos ligamentos.
No tratamento da artrose deformante das articulacións do xeonllo, unha das principais funcións é a eliminación das causas que levaron ao desenvolvemento da enfermidade. E só despois de desfacernos das causas, podemos falar sobre a posibilidade de curar a enfermidade en si, utilizando diferentes medios, técnicas, así como a dieta adecuada.
Como tratalo?
Como tratar a gonartrose só pode ser determinado por un especialista, centrándose na fase de desenvolvemento da enfermidade, a gravidade do dano na cartilaxe e determinando a causa exacta que levou á enfermidade. Os métodos, tipos e métodos de terapia son variados e moitas veces son efectivos só en combinación. Polo tanto, cómpre abordar este problema de forma responsable e seguir coidadosamente todas as recomendacións do médico.
Hai que ter en conta que esta é unha enfermidade crónica que raramente se pode curar completamente, polo que calquera método de tratamento está dirixido, en primeiro lugar, a lograr a remisión e a desaparición dos síntomas. Non obstante, na primeira etapa do desenvolvemento, cando os problemas están a comezar, é posible conseguir un alivio completo do dano na articulación do xeonllo eliminando as súas causas (por exemplo, exceso de peso ou estrés excesivo) e realizando fisioterapia sinxela.
A terapia na maioría dos casos redúcese a aliviar a dor dunha persoa, restaurar a cartilaxe danada e devolver a posibilidade de movemento completo.
A terapia combina os seguintes métodos:
- medicamentos e medicamentos, uso de pomadas medicinais;
- proporcionar masaxe terapéutica e terapia manual;
- métodos fisioterapéuticos: exercicios terapéuticos, terapia de exercicios;
- intervención cirúrxica se é necesario;
- métodos populares e non tradicionais de tratamento.
Como e que medicamentos se usan?
O primeiro obxectivo que debe perseguir a terapia farmacolóxica é o alivio da dor. Para un alivio eficaz da dor, úsanse medicamentos antiinflamatorios non esteroides.
Estes medicamentos non curan a enfermidade nin impiden o seu desenvolvemento; só están destinados a aliviar a dor. O seu uso debe combinarse co uso de medicamentos para restaurar a función da cartilaxe danada pola artrose da articulación do xeonllo (fármacos sintomáticos de acción lenta) e pomadas. Teñen unha serie de efectos secundarios, principalmente un efecto negativo sobre as membranas mucosas. Só un médico debe prescribir doses e frecuencia de toma de medicamentos. Non intentes tratarte a ti mesmo - isto levará inevitablemente a procesos negativos.
Tamén hai observacións de que, en grandes doses, os medicamentos antiinflamatorios non esteroides teñen un efecto destrutivo sobre a cartilaxe.
Só se os medicamentos non esteroides xa non teñen efecto, o médico pode prescribir analxésicos fortes cun efecto central.
Xunto cos analxésicos, ximnasia e masaxe, úsase o seguinte grupo de medicamentos: corticoides, cuxo propósito é aliviar os procesos inflamatorios. Trátase de fármacos hormonais, cuxos efectos son moi fortes, polo que non se recomenda tomar por vía oral. Ademais, o seu uso provoca moitos efectos secundarios. Recentemente, algúns corticoides son administrados á zona afectada por inxección.
O seguinte grupo de medicamentos - acción retardada sintomática - estimula a síntese de células de cartilaxe saudables (condrocitos), que substitúen as destruídas. As substancias activas que compoñen estes fármacos son en moitos aspectos semellantes ás que compoñen o tecido cartilaginoso e, cando entran, deteñen a destrución e estimulan a reprodución celular.
Antes de tomar tales medicamentos, asegúrese de consultar a un especialista: o feito é que estes medicamentos son efectivos só para o primeiro e o segundo grao da enfermidade. No terceiro grao, a cartilaxe xa foi completamente destruída e alí non hai nada que restaurar.
Que métodos non farmacolóxicos se utilizan?
No tratamento da artrose das articulacións do xeonllo, é máis eficaz unha combinación de terapia de exercicio e sesións de fisioterapia. Os exercicios de fisioterapia deben realizarse exclusivamente baixo a supervisión dun especialista. A actividade física debe ser moderada, dosificada e regular.
Mentres se realizan exercicios, é útil someterse a procedementos fisioterapéuticos, como ultrasóns, magnetoterapia de alta frecuencia, radón, baños de sulfuro de hidróxeno e tratamento con láser. Todos estes procedementos non só alivian o dano no xeonllo, senón que en xeral fortalecen o corpo.
Hai que lembrar que as clases de terapia de exercicio só son posibles durante o primeiro grao da enfermidade ou durante a súa remisión, é dicir, só cando as manifestacións visibles (inflamación, dor) están ausentes ou case ausentes. Se a súa condición non o permite, é mellor rexeitar o exercicio.
Antes de comezar os exercicios terapéuticos, consulta a un instrutor de fisioterapia que, tras un exame, creará un programa de exercicios individual para ti e mostrará todo o complexo que se realiza ata a recuperación.
Os exercicios deben realizarse estrictamente segundo o horario e exactamente coa carga que o instrutor determine por vostede. A falta de clases fará que os procedementos sexan ineficaces, polo que siga todas as instrucións con regularidade e responsabilidade. Só así podemos esperar un resultado verdadeiramente positivo.
Os exercicios deben ser combinados e completados con terapia manual - masaxe, que é feita por un especialista, ou por ti mesmo, despois de aprender a facelo. A masaxe permítelle relaxar os músculos e mellorar o abastecemento de sangue á capa da cartilaxe.
Que métodos auxiliares existen?
Moitos médicos recomendan o uso de xeonllos especiais. Aumentan a eficacia da terapia e alivian a dor. Para o mesmo propósito úsase unha venda elástica.
As almofadas de xeonllos fixan os ligamentos e resisten parcialmente o proceso de deformación. Isto facilita que un paciente na segunda fase da enfermidade se mova, porque camiñar xa é un problema para esas persoas.
Os xeonllos poden ser usados para a prevención por aqueles que experimentan estrés físico, persoas con sobrepeso para reducir o impacto traumático de camiñar e por atletas durante o adestramento.
Ao escoller xeonllos, é mellor consultar a un médico. Os xeonllos varían no grao de fixación: axustado, medio e lixeiro. Na fase máis avanzada da enfermidade, úsanse os axustados, durante a primeira fase - os lixeiros. Ao usalos, é necesario asegurarse de que a perna non se adormece: o entumecimiento significa que se produce un estancamento do sangue, o que pode levar a resultados desastrosos.
O efecto de quecemento do xeonllo alivia a dor, o que che permite reducir a dose de analxésicos. Hai xeonllos feitos de pelo de camelo e can. A la en si ten un efecto beneficioso, grazas ao cal pode, se non curar a enfermidade, polo menos aliviar a condición e acelerar o proceso de tratamento.
Paga a pena usar remedios populares?
Os remedios populares para o tratamento da artrose das articulacións do xeonllo só se poden usar despois de consultar a un médico e só como método auxiliar. En si mesmo, o uso de só métodos tradicionais sen o uso da medicina tradicional é ineficaz e perigoso, e pode levar a consecuencias negativas.
Entre os remedios populares utilizados no tratamento da artrose do xeonllo, úsanse varios frotamentos, compresas, pomadas de ingredientes naturais, frotamentos, preparados a base de plantas e infusións para aliviar a dor e aliviar o proceso inflamatorio. Hai moitas receitas diferentes para preparar remedios curativos que usaban os nosos antepasados. As súas propiedades curativas foron comprobadas durante séculos de uso e están fóra de dúbida. As compresas de bardana, fregar o zume de arándano, a momia e a cera de abella son só algúns dos moitos remedios populares.
Recentemente, o tratamento con sanguijuelas (hirudoterapia) fíxose cada vez máis popular. As sesións de hirudoterapia alivian a inflamación e actúan como un poderoso analxésico.
Como sabes, as sanguisugas aumentan a circulación sanguínea na zona a tratar. O aumento do abastecemento de sangue á zona dorida acelera significativamente a rexeneración do tecido da cartilaxe e a limpeza das células afectadas, e proporciona máis nutrientes á zona dorida.
Así, o uso de remedios populares e hirudoterapia xunto con medicamentos, manuais e fisioterapia e exercicios terapéuticos favorecen a recuperación completa.